Dicas Para Estudar Melhor

Muita gente está se preparando para concursos e precisa estudar, mas você sabe se organizar pra aproveitar o seu rendimento ao máximo? 

Para concurso ou até mesmo na faculdade ou no colégio, é necessário que haja uma rotina bem estruturada para evitar a perda de foco, pois, sabemos que uma rotina intensa de estudos não é fácil.

Por isso eu tenho algumas dicas pra você 😉 

1. O horário:

Escolha o horário do dia ou noite, que você se sente melhor para estudar.

Há quem prefira estudar pela manhã e há quem prefira a madrugada, por exemplo. Então é importante saber em qual horário sua mente e seu corpo estão mais dispostos para estudar.

2. O local:

Um local "inadequado" pode arruinar toda sua coragem pra passar horas de pura concentração.

Evite locais barulhentos e onde há outras pessoas transitando.

Procure ou faça você mesmo um pequeno ambiente de puro relaxamento (só não vá dormir, tá?! Haha). 

3. O que estudar:

É importante escolher e organizar o que estudar diariamente assim você não fica estudando os conteúdos aleatoriamente e evita não ter um método de aprendizagem eficaz. 

4. A ergonomia:

Estudar para um concurso ou vestibular significa passar horas sentado lendo e fazendo exercícios. É preciso ter uma cadeira bem confortável e uma mesa na altura ideal – seus pés têm que encostar por completo no chão e os cotovelos têm que estar apoiados na mesa sem forçar os braços para cima.

Nada de estudar deitado na cama ou sentado no sofá. Isso vai prejudicar o seu rendimento, além de te dar uma bela dor nas costas.

5. A iluminação:

Atenção à iluminação do ambiente. Se puder, escolha um lugar que tenha iluminação natural em grande parte do dia. Essa é a melhor opção para não cansar os olhos. A alternativa para os mais noturnos – por opção ou necessidade – é uma boa luminária

DICAS EXTRA!

Aproveite e bons estudos!